การให้คำปรึกษา สำหรับคนที่ป่วยทางจิต

People who are mentally illpicc

People who are mentally ill

คนป่วยทางจิตหรือคนที่เป็นโรคทางจิตเวชต้องทำความเข้าใจก่อนว่าคนเหล่านี้ไม่ใช่คนบ้าอย่างที่หลายคนชอบนำไปตีความ การป่วยทางจิตเวชเป็นโรคชนิดหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยสาเหตุก็มีอยู่ด้วยกันหลากหลายไม่ว่าจะเป็นการเกิดจากกรรมพันธุ์ ลักษณะนิสัยที่เป็นคนคิดมาก คิดเยอะตลอดเวลา การเกิดจากสิ่งที่ไม่คาดฝัน และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งหากใครก็ตามที่รู้สึกว่าตนเองกำลังมีความรู้สึกแปลกๆ ทางความคิด จิตใจ การไปพบแพทย์ทางจิตเวชจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด ถึงกระนั้นก็มีหลายคนที่รู้สึกว่าเมื่อตนเองป่วยทางจิตเวชก็เกิดความเครียดขึ้นมากมาย เมื่อเป็นเช่นนี้การให้คำปรึกษาจากคนรอบข้างจึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญที่สุดที่จะทำให้คนป่วยรู้สึกว่าเขาก็เป็นเหมือนปกติทั่วไป

การให้คำปรึกษาที่ดีสำหรับคนป่วยทางจิต

  1. ทำให้เขารู้สึกว่าเขาก็เป็นคนปกติคนหนึ่ง – บางครั้งการป่วยทางจิตเวชจะแสดงออกมาโดยไม่รู้ตัวซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยเองรู้สึกเครียด เป็นกังวลกับอาการที่เกิดขึ้นกับตัวเอง สิ่งแรกที่สามารถให้คำปรึกษาได้ก็คือบอกเขาว่าหากเขาใช้ชีวิตปกติเขาก็คือคนทั่วไปคนหนึ่งโดยไม่ต้องคำนึงว่าตนเองป่วยอยู่ จงใช้ชีวิตธรรมดาๆ แล้วทุกอย่างก็จะเป็นปกติ
  2. โรคนี้สามารถรักษาให้หายได้ – คนที่ป่วยทางจิตมักจะเข้าใจว่าโรคของพวกเขาเป็นโรคที่เกิดขึ้นภายในจิตใจ ไม่มียาหรือวิธีจะทำให้หายได้ ทว่าจริงแล้วโรคเหล่านี้สามารถรักษาได้หากเจอสิ่งแวดล้อมที่ดี บวกกับสภาพจิตใจที่ดี เมื่อเป็นเช่นนี้เวลาให้คำปรึกษาต้องย้ำเสมอว่าโรคทางจิตเวชสามารถรักษาให้หายได้แต่ต้องมีความเชื่อมั่นและตั้งใจที่จะรักษาอย่างจริงจัง
  3. บอกเสมอว่าเขาไม่ใช่คนบ้า – คนที่ป่วยทางจิตเวชมักจะถูกมองว่าเป็นคนบ้าเหมือนที่กล่าวไว้ในตอนแรก ซึ่งเราจำเป็นต้องหมั่นย้ำเตือนตัวเขาอยู่เสมอว่าเขาไม่ใช่คนบ้า เขาคือคนๆ หนึ่งที่มีอาการป่วยเท่านั้น เมื่อเป็นเช่นนี้ก็ต้องพยายามรักษาตัวเองให้หาย
  4. เขายังคงเป็นคนที่เรานับถือเสมอ – บางครั้งผู้ป่วยทางจิตเวชก็รู้สึกว่าเขาต้องการใครสักคนที่อยู่เคียงข้างยามที่เขาเป็นแบบนี้ การพยายามบอกว่าคนที่ยังอยู่เคียงข้างเขาเสมอก็คือเรา ยังคงให้ความเคารพนับถือเสมอไม่ว่าในฐานะอะไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้จะเป็นยาใจชั้นดีให้ผู้ป่วยทางจิตเวชรู้สึกว่าเขาไม่ได้เดียวดายอยู่บนโลกใบนี้คนเดียวและยังคงมีคนที่เข้าใจในสิ่งที่เขาเป็นเสมอ